Impara a farti rispettare

Ognuno ha desideri da soddisfare, spazi propri che non devono essere invasi e libertà che nessuno ha il diritto di calpestare. Farsi rispettare consiste appunto in questo: affermare se stessi e la propria unicità evitando che gli altri ci limitino oppure ci dicano come vivere. Ma come fare? Innanzitutto è importante che noi per primi riconosciamo il nostro valore, senza sminuirci o criticarci di continuo. Impariamo allora a costruire una sana autostima e ad ascoltare le nostre esigenze profonde, dando loro voce e legittimità. Solo così saremo in grado di dire “No” a chi ci prevarica o vuole approfi ttarsi della nostra disponibilità.