Ok, adesso smetto

Dall’esperienza personale di un medico che ha smesso di fumare, nasce un modo diverso di proporre la sospensione del fumo di sigaretta, attraverso racconti e suggerimenti.

Al centro dell’attenzione vengono posti i dubbi che attanagliano il fumatore prima di smettere e le angosce che lo devastano dopo la sospensione, ma anche consigli su come gestire i momenti più difficili.

Le esperienze portate avanti nel tempo sono state così positive da indurre chi scrive a farne un libro, nella speranza di poter continuare ad essere utile agli altri.